Piedzimstot bērniņam

Kas ir programma "Piedzimstot bērniņam"?

Bērniņa piedzimšana parasti ir gaidīts un priecīgs notikums, tomēr neizbēgami tam līdzi nāk arī ne mazums grūtību, kas var aizēnot prieku - satraukums, vai manam bērniņam viss būs labi? Vai es būšu labs vecāks? Bailes, vai nenodarīšu mazajam pāri, vai nekļūdīšos viņa aprūpē un audzināšanā? Vilšanās, ka izsapņotais skaistais laiks ar mazo bēbīti reizēm var izrādīties tiiiik ļoti grūts, neziņa, kā rīkoties sarežģītos mirkļos, dusmas un izmisums, jo ir tik daudz viedokļu un ietekmju no malas! Skumjas, ka viss nu ir savādāk un nekad vairs nebūs kā agrāk!

Šo visu piedzīvot ir normāli, ja vien šīs emocijas nesamilst un nekļūst par jauno vecāku ikdienas sastāvdaļu.

Latvijas SOS Bērnu ciematu asociācija sadarbībā ar PEP (t.i. pirmās emocionālās palīdzības) mammām piedāvā iespēju jaundzimušo bērniņu vecākiem saņemt bezmaksas informatīvu un emocionālu atbalstu mazuļa pirmajos 4 dzīves mēnešos un dalību tam sekojošā Vecāka-bērna atbalsta grupā.

Konsultācijas var notikt gan pie jaunās ģimenes dzīvesvietā, ievērojot valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības pasākumus, gan arī attālinātā saziņā, izmantojot kādu no attālinātās saziņas rīkiem – Skype, Zoom, videozvanu vai tml. Konsultāciju laika apjoms – 6h, t.sk.ceļa izdevumi mājvizīšu gadījumā.

Individuālo konsultāciju laikā ar PEP mammu varēsiet pārrunāt savas pašsajūtas jautājumus – kā ir būt mammai un tētim, kādus izaicinājumus nes jaunā situācija ģimenē, kā arī jebkuras jums aktuālas tēmas par mazuļa attīstību un aprūpi, t.sk. zīdīšanu, pārmērīgu raudāšanu, miedziņu, hendlingu, dienas ritmu u.c.

Pēc individuālā atbalsta saņemšanas, vecākiem ir iespēja turpināt dalību programmā arī bērniņa otrajā dzīves pusgadā, apmeklējot Vecāka-bērna atbalsta grupu Rīgā (līdz pat 9 nodarbībām). Atsveišķos gadījumos (pandēmija vai kritiski laika apstākļi) grupas nodarbības var tikt organizētas arī virtuālajā vidē, izmantojot kādu no visiem pieejamiem attālinātās saziņas rīkiem.

Programmas pieteikšanās kritēriji:

pirmais bērns mammai
maza vecuma starpība starp bērniem
veselības sarežģījumi mammai
veselības sarežģījumi bērnam
nepilngadīga mamma
maznodrošināta ģimene

COVID–19 apstākļos, īpaši izvērtējot situāciju, lai nepasliktinātos jauno māmiņu psihoemocionālais stāvoklis, konsultācijas var notikt gan pie jaunās ģimenes dzīvesvietā, ievērojot valstī noteiktās epidemioloģiskās drošības pasākumus, gan arī attālinātā saziņā, izmantojot kādu no attālinātās saziņas rīkiem – Skype, Zoom, videozvanu u.tml.

Tām māmiņām un mazuļiem, kuras saņēmuši individuālās konsultācijas bērniņa pirmajos dzīves mēnešos, šobrīd ir iespējams saņemt attālinātas grupu nodarbības atbalstu grupu nodarbībās.